منتديات فراشة الحب العراقية
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه
منتديات فراشة الحب العراقية
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه
منتديات فراشة الحب العراقية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 *&* لا تنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم *&*

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مدير الموقع
المدير العام
المدير العام
مدير الموقع


ذكر الجدي مجموع المشاركات : 333
تاريخ الميلاد : 29/12/1990
العمر : 33
nbsp& : *&* لا تنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم *&* 15781610
احترام قوانين المنتدى : *&* لا تنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم *&* 69583210
المزاج : *&* لا تنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم *&* 4210
العمل\\الوضيفة : *&* لا تنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم *&* Studen10
البلد : *&* لا تنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم *&* Male_i14
نقاط : 762
تاريخ التسجيل : 22/07/2008

*&* لا تنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم *&* Empty
مُساهمةموضوع: *&* لا تنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم *&*   *&* لا تنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم *&* Emptyالأحد سبتمبر 07, 2008 3:46 am

*&* لا تنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم *&* 29




لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم



--------------------------------



عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز

من السرير بقوة ونشاط

ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...




يقول الأطباء :




أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق

بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك

أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة

الدموية نشاطها المعتاد.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://alfarash3.yoo7.com
 
*&* لا تنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم *&*
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ياسلام على النوم وكلامه!!!!!!
» النوم الليلي الجيد يمثل أفضل الوسائل لكبح الشهية وتخفيف الوزن.

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات فراشة الحب العراقية :: الاقســـــــــــــــــــــام العامة :: المنتدى الصحي-
انتقل الى: